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votre souplesse et votre force
L'instabilité provoqué par les anneaux renforce vos abdos et fait travailler les muscles stabilisateurs
Passez vos élastiques autour de la barre pour simuler une poulie à tirage vertical
vous pouvez porter un gilet ajustable lesté pour augmenter la difficulté et continuer de progresser
Positionnez la barre à différentes hauteurs pour effectuer d'autres exercices : dips
Tapis d'entraînement votre souplesse et votre forceAssez fin pour prserver la stabilit et assez pais pour protger les coudes et le dos. Ce tapis anti drapant a t conu pour offrir le meilleur compromis en matire d'paisseur, afin de raliser les exercices avec confort et prcision.
