Plus jamais malade ! Format:papier ainsi qu'aux éducateurs et aux

ainsi qu'aux éducateurs et aux thérapeutes

débuts de Rock etBelles Oreilles

elles n’ouvrent pas moins sur ces continents intimes peu explorés où la morale n’a pas sa place

urbaines et les rues

Bourré d'informations techniques fascinantes

Plus jamais malade ! Format:papier ainsi qu'aux éducateurs et auxConseils, astuces et plus de 50 exercices. S'loigner des maladies ncessite de prendre soin de sa sant dans sa globalit. Dans Plus jamais malade !, je prsente mes meilleurs conseils, astuces et exercices pour : amliorer sa sant articulaire et cardiovasculaire, son sommeil, sa mmoire et son attention ; profiter pleinement des bienfaits de l'alimentation, du mouvement, de la respiration et de la marche ; favoriser la motivation et la valorisation de soi.