“Max-Power” Hardstyle Kettlebell Ballistics gymnastics strength training Lifecycles kompakt: Schwangerschaft – Postpartum

Lifecycles kompakt: Schwangerschaft – Postpartum – Menopause

empfehlen wir dir ein Screening durch Oliver oder seine ausgebildeten Strength & Conditioning Coaches

Program Design & Periodisierung für Handstand-Training

Termin: 27

Die Fakten:

“Max-Power” Hardstyle Kettlebell Ballistics gymnastics strength training Lifecycles kompakt: Schwangerschaft – PostpartumDie Kettlebell DAS Tool fr "Max Power" und Explosivkraft In diesem Workshop wirst du von Grund auf die Intensitt der ballistischen Kettlebellbungen spren, optimieren und kennenlernen. Die Grundlage und dein individueller Fortschritt deiner ballistischen Hardstyle Kettlebell bungen werden hier geebnet! Es sind sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene Trainierende zugelassen. Es werden Teams auf dem gleichen Level aufgestellt. Du wirst an diesem Tag