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As you gain experience
rear deltoids (posterior deltoid)
you can train linear
and deadlifts benefit from the stable weight distribution and safe handling
2) More weight for continuous progress
Younix Competition Kettlebell Set Beginner – 8, 12 und 16 kg Posture & Flexibility Enhancer As you gain experienceDas Younix Competition Kettlebell Set Beginner bringt dir drei Wettkampf Kettlebells aus einteiligem Gusseisen: 8, 12 und 16 kg. Weil alle Gewichtsstufen identische Abmessungen haben, bleibt deine Technik bei jeder Progression exakt gleich ideal fr den strukturierten Einstieg ins Kettlebell Training. Vorteile Drei Gewichtsstufen (8, 12, 16 kg) fr saubere Progression Aus einem Stck Gusseisen gegossen Identische Abmessungen ber alle Gewichtsstufen
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