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Mentoring/Feedback/Support im Rahmen des Internships
Dadurch entsteht ein reflexartiges Feuern des ZNS und der (tiefliegenden) Arbeitsmuskulatur
Kein allgemeines Wissen – hier geht es um praxisnahe Strategien
oder Coach hiervon profitieren wirklich alle
und vieles mehr
BandBell Basics® - Oscillating Kinetic Energy Workshop stärke Mentoring/Feedback/Support im Rahmen des InternshipsMit O. K. E. wird der Trainingsreiz von pulsierenden "Wellen" oder "Strungen" gesetzt, die eine instabile Physik erzeugen. Sie fordern den Athleten heraus, mit einer Reihe von multiplanaren Widerstandsprofilen umzugehen. Dadurch entsteht ein reflexartiges Feuern des ZNS und der (tiefliegenden) Arbeitsmuskulatur. Oscillating Kinetic Energy Training (O. K. E.) kann hervorragend in der Rehabilitation und Re Konditionierung, aber auch als Plateau Breaker
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