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Emotionsregulation Fragenkatalog (11 Seiten)
mich gibt's auch für Kinder & Jugendliche:
Bei Konflikten gegenseitiges Verständnis vermisst
1️⃣ Wie du durch die Polyvagal-Theorie deine Reaktionsmuster verstehst und positive Veränderungen in deinem Leben herbeiführst
Fühlst du dich oft gefangen in negativen Gedanken und suchst nach innerem Halt und Selbstvertrauen
Therapie Tagebuch Set für mentale Stärke & Achtsamkeit Erwachsene Emotionsregulation Fragenkatalog (11 Seiten)Fhlst du dich oft gefangen in negativen Gedanken und suchst nach innerem Halt und Selbstvertrauen? Mit diesem Set gewinnst du neue innere Strke: Erkenne deine inneren Blockaden und lerne sie nachhaltig zu lsen Steigere dein Selbstwertgefhl mit etablierten Techniken der Psychotherapie Praktische bungen, um negative Glaubensstze loszulassen Techniken, um entspannt und mental stark durch den Alltag zu gehen Kreiert von einer Psychologin Blitzschnelle
