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Kabelzüge und viele weitere effektive Bewegungen
trifft es genau auf den Punkt
✔ Anatomie & Biomechanik von Kniebeugen
'Wenig Körperfett und viel Muskelmasse'
Du erhältst einen exklusiven Zugang zu einem Sheet mit folgenden Inhalten:
Movement Hypertrophy bücher Kabelzüge und viele weitere effektiveBuild Strength in Muscles and Movements Bei "Movement Hypertrophie" werden Anfnger zu Fortgeschrittenen und Fortgeschrittene zu Profis. Das Programm ist in jedem Fitnessstudio problemlos durchfhrbar und auf 2 5 Trainingseinheiten pro Woche ausgelegt. Es wurde fr die digitale Dokumentation auf dem Handy konzipiert, wobei alle bungen und Anleitungen (>70) in Videos erklrt werden. Es ist DAS PROGRAMM fr jeden der fit werden mchte, ohne an spezifischen
